2012.6.24于華佗門--五禽戲與太極拳之一體兩面論
受中華民國楊家秘傳太極拳協會常務理事羅清香老師應邀，于6月24日在華佗門講授五禽戲與太極拳一體兩面之論。
五禽戲的「五」在易經為中五立極。又居天數之中，生數之極，蘊含平衡宇宙萬象運行變化的意義
五禽戲的「禽」，路史白虎通：「禽者鳥獸之總稱」
五禽戲是神醫華佗以其對人體血脈與經絡的專業理解，將過去各式各樣的導引術作系統化整合，歸納出動靜有序、內外兼顧的導引炁功。華佗曾對其學生吳普說：「人體欲得勞動，但不當使其極爾。動搖則穀氣得消，血脈流通，病不得生，譬如戶樞，終不朽也。是以古之仙人，為導引之事，熊經鴟顧，引挽腰體，動諸關節，以求難老。吾有一術，名曰五禽之戲。一曰虎、二曰鹿、三曰熊、四曰猿、五曰鳥。亦以除疾，兼利蹄足，以當導引。」可見其對身體保健之療效
