太極拳乃是一種道與技的結合體，道在內，技在外；所謂「道」，即是「精、氣、神」。太極拳則謂之道功拳。道家有云：「練精化氣，練氣化神，練神還虛，練需合道」，道即是心，心要如如不動，穩如泰山，就能觀自在，觀自在即是禪武！

　　太極拳是禪武中內涵極高的武學境界，其形、功、法、解，可由各學說及學術著作方面著手瞭解，先從太極拳的「形」來解析，「形」的架構基礎務必正確。「力學」才能「形」中求，太極拳的四正手與四隅手乃是相生相剋，在配合身法、手法、步法、腿法、眼法，再加五行（前進、後退、左顧、右盼及中定、13勢）組合，協調一致，才能達到太極拳所謂「邁步如貓行」，輕靈飄沒，使「人不知我，我獨知人」，以臻懂勁神明之境界。

　　太極拳系統基礎功夫中，十三勢推手、二十四活步推手、定形步推手，大履及散手單雙練九十二式，須務純熟才能施展功力！

　　太極拳、刀、劍、桿、散手，由熊公養和大師在1949年來台初期在宜蘭傳授，如今已在全台枝散葉茂，開花結果。吾等每二年輪流舉辦養和盃以茲紀念一代武學大師對文化傳承之重大貢獻。

台灣傳統武學太極拳刀劍桿散手協會召集發起人

劉曉賦 撰文